BaŞakHaber

AkhisarsporMKE AnkaragücüAytemiz AlanyasporAntalyasporİstanbul BaşakşehirBeşiktaşBursasporErzurum BBÇaykur RizesporFenerbahçeGalatasarayGöztepeKasımpaşaKayserisporAtiker KonyasporTrabzonsporDemir Grup SivassporYeni Malatyaspor

İlk yüzme dersi Göksu’dan

İlk yüzme dersi Göksu’dan

İlk yüzme dersi Göksu’dan
54 views
22 Mart 2011 - 1:09

Yüzme sporunu tercih ettikleri için kursiyerleri tebrik eden Başkan Göksu, “Bu spor hem çok zevkli, hem çok faydalı” dedi.  Başkan Göksu, daha önceki kurlarda yüzmeyi öğrenen bir sporcu ile havuzda yarış yaptı. Göksu ve genç yüzücü Fatih yarışı aynı anda tamamladı.

Esenler Belediyesi Spor Kompleksi, bilinçli spor yapmak isteyen 7’den 70’e herkese ev sahipliği yapıyor. Basketboldan güreşe, hentboldan Uzak Doğu sporlarına kadar hemen her branşta eğitimlerin verildiği komplekste en çok ilgiyi gören spor dallarından birisi de yüzme. Kompleks içersinde bulunan yarı olimpik yüzme havuzu spor yapmak isteyenler için ideal bir ortamı sunuyor.

1000 kursiyer katılıyor

Yüzme havuzuna kısa sürede, 300’ü 7-15 yaş arasında değişen bin kursiyer kayıt yaptırdı. Uzman yüzücüler eşliğinde verilen eğitimlere her yaştan bay bayan vatandaşlar katılıyor. Isınma egzersizleri, ayak, kısa ve uzun kol, bacak çırpma hareketleri, nefes tutma, suda matlı, matsız gidebilme gibi yüzme tekniklerinin verildiği eğitimler 8 hafta sürüyor. Kursu başarı ile tamamlayan her kursiyer usta birer yüzücü haline geliyor.

İlk ders başkan Göksu’dan

Esenler Belediye Başkanı M. Tevfik Göksu da iyi bir yüzücü. Haftanın bir çok günü sabah 06.30’da yaklaşık bir saat yüzen ve yarı olimpik havuzda 40 tur atan Göksu, yüzme kursuna yeni başlayan minik sporculara ilk dersi verdi. Havuzda öğrencilere yüzmenin önemi ve faydalarını anlatarak dersine başlayan Göksu, güzel bir spor dalını seçtikleri için kendilerini tebrik etti. “Bu spor hem çok zevkli, hem çok faydalı” diyen Göksu, “Yüzme vücudun tüm kaslarını aynı anda çalıştırıyor. Yüzerken, 1 saat içinde 400 ile 800 arasında kalori harcanıyor. Her yaşta yapılabilen sporlardan biri olan yüzme, sağlıklı kalmanın en zevkli yollarından biri. Dayanıklılığı artırıyor, kan akımı ve nefes alma sistemlerini uyarıyor. Yüzme sporu, bedenin gelişimi açısından en temel sporların arasında yer alıyor. Erken yaşlarda başlanabilen bu spora, uygulanışındaki kolaylık dolayısıyla ileri yaşlarda da devam edilebiliyor” şeklinde konuştu.

Göksu, kendisini can kulağı ile dinleyen kursiyerlere yüzmenin insanı dinlendirdiğini ve stresini attırdığını belirterek, “Bu sebeple ben de sabahları sık sık buraya gelerek yüzüyorum ve güne daha zinde başlıyorum” dedi.

Yarış berabere bitti

Göksu, daha sonra öğrencilere nefes tutma ve bazı yüzme teknikleri konusunda uygulamalı bilgiler verdi. İlk ders sonunda Başkan Göksu, daha önceki kurlara katılan yüzme kursunu tamamlamak üzere olan Fatih Yılmaz adlı öğrenci ile havuzda serbest yüzme stilinde yarış yaptı. Başkan Göksu ile 10 yaşındaki Fatih Yılmaz kulvarın başından sonuna kadar yarışı berabere götürdüler. Yarış sonunda Başkan Göksu, Fatih’i tebrik ederek başarılar diledi.

2 Nisan’da yarışacaklar

Bu arada yüzme kursunu başarı ile tamamlayarak usta birer yüzücü olanlar 2 Nisan 2011 tarihinde düzenlenecek yarışma ile kendilerini sınayacak. Çeşitli yaş ve kategorilerde düzenlenecek yarışmalara sadece yüzmeyi Esenler Spor Kompleksi’nde öğrenenler katılabilecek. Esenler Spor Kompleksi Müdürü Ömer Keser, ilki düzenlenecek Esenler Belediyesi Yüzme Yarışları’nın kurslar tamamlandıkça düzenleneceğini ve gelensel hale getirileceğini söyledi.

# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.