Duyguları olumlu yada olumsuz olarak değil sağlıklı yada sağlıksız olarak nitelendirmek yaşadıklarına ve kendine farklı bir bakış açısı sunar.

Böylelikle kurban rolüne düşmeden sorunların sağlıksız yönüne bakarak çözüm üretmeyi seçebilirsin.

Hayatta yaşadığımız olumsuz  olayların bizde yarattığı duyguları abartılı etiketlerle kendimize yapıştırmak yerine olayın oluşturduğu duyguları  sağlıklı hale dönüştürmeye odaklanmak gerekir.

Hayatta daimi bir mutluluk var kandırmacası kendimize söylediğimiz en süslü yalan.

Hayatta mutsuzluklar, inişler, çıkışlar var. Bunun kabulüne geçmedikçe gerçekten mutlu olmak neredeyse mümkün değil. Mutluluk hedeften çıkıp sonuç olarak görülmediğinde arayış hep sürecektir.

Olumsuz olduğunu düşündüğün için kaçtığın  görmezden geldiğin her duygu seni karanlık bir köşede bir gün mutlaka sıkıştırır.

Hep güçlü olmak hep ayakta kalmak zorundalığını kendine dayattığında insani yanlarını görmezden gelir üstünü örtebeilirsin. Sürekli dayanıklı olma hali hiç bir cisim için sonsuz değilken etten kemikten yaratılan bir canlı olarak nasıl ben yıkılmam, beni kimse, hiç bir şey yıkamaz diyebilirsin? Bu kendine söylediğin  kocaman bir yalan sende çok iyi biliyorsun.

Elbette ki altı doldurulmuş sağlam bir duruş bizi kendimize ve çevremize  güçlü gösterir. Bu güç gerçeklerden kaçmak içinse sadece zaman kaybıdır. Bir süre sonra kaçtıklarınla mutlaka yüzleşirsin. Duygularını sağlıklı yaşadığında an da kalıp çözebileceğin sorunlara çözüm bulurken gücünün üstünde çözümler için destek almak seni küçültmez, aciz göstermez.

Sen insansın biyonik metal bir robot değilsin. Sinir ağlarıyla örülü muhteşem bir canlısın.

Başarıyı tarif edin desem her insan farklı şekilde tarif edebilir. Oysaki başarı var olan potansiyelini ortaya koyabilmektir.Potansiyelinin tümünü kullanabiliyor musun?

Etiket bir başarı karnesi değildir. Başarı sadece akademik alanda kaldığında ruhunla bağlantını kaybedebilirsin. İnsani ilişkilerini kariyer üzerinden kurduğunda ruhun sadece maddeden beslenir ve bir süre sonra doymadığını farkeder daha çok başarı, daha yüksek kariyer, daha daha daha diyerek zamanı kaçırır plazaların kralı kraliçesi olursun. Peki ya kalbin, ruhun oda seninle o merdivenleri  tırmandı mı?

Ailen çocukların arkadaşların sen gökdelenin tepesindeyken hangi katta kaldılar?

Kapitalist dünyanın ruha dar gelen elbisesini giymek bir süre sonra bedensel, ruhsal hastalıkları sana hediye eder.

Daha çok hırs daha çok para daha yüksek kariyer daha az sen, daha az aile, daha az yaşamdan keyif almak…

Bu hayata bir kere geliyor bir kere geçiyorsun.

Var olma savaşın seni materyal bir  insana dönüştürüyor ruhunla arandaki bağlantıyı kesiyor değerlerinden uzaklaştırıyorsa  lütfen bu güne kadar yaşadıklarına dönüp bir bak.

Bu dünyadan gittiğinde seninle ilgili en çok hangi özelliğine övgüler yağsın isterdin?

Orda gördüğün kendini her halinle  kabul et. Başarısızlıkların, beceriksizliklerin, kabiliyetlerin,kazanımların, yanlışların ve doğruların hepsiyle bir bütün ve  güzelsin.

Sen siyah ve beyazın uyum içinde dans ettiği muhteşem  bir dualitesin.

SOSYOLOG/AİLE DANIŞMANI/PSİKOTERAPİST
CANAN İSSİYİL